Excesso de exercícios leva a alterações negativas em órgãos vitais
A prática de exercícios físicos intensos sem o tempo de recuperação adequado provoca alterações negativas em estruturas vitais do organismo,...
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A ação é especial para a Conmebol Copa América Brasil 2019 e está disponível até o próximo dia 7 de...
De grupos de WhatApp aos treinos HIIT e funcional, a preocupação reina quando o assunto é ficar em forma para...
VEM, NENÉM, VEM! A expectativa está lá em cima para a passagem do Harmonia do Samba pelo Corredor da Folia,...
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Do vôlei ao funcional, praticar esporte na praia, além da vantagem de ter a natureza como academia, pode até trazer...
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