Tendência em atividade física, as corridas de rua vêm sendo uma excelente opção de esporte que alia saúde, estilo de vida e exercícios ao ar livre. E é um prática que só cresce. A quantidade de atletas corredores aumentou em torno de 190% no Brasil em 10 anos, segundo dados do Ministério da Saúde.
Para quem quer iniciar nas corridas de rua ou mesmo para os praticantes assíduos que desejam mais orientações e melhores resultados, uma boa dica é procurar uma assessoria esportiva. O acompanhamento conta com uma equipe diversa e indicações de profissionais para fazer um acompanhamento detalhado, como análise do condicionamento físico, alimentação, exercícios, indicações de corridas, entre outros benefícios.
Em Fortaleza, vários espaços reúnem e aproximam praticantes de corrida de rua. Confira cinco deles:
Av. Beira Mar
Um dos espaços em Fortaleza onde mais ocorrem corridas de rua organizadas, a avenida Beira Mar proporciona uma faixa extensa, que alia o exercício físico ao contato com a natureza. As próximas corridas no local são o 21K Terra da Luz, no dia 1º de setembro, com percursos de 7 km, 14 km e 21 km, e o 10º Circuito de Corridas Pague Menos, com percursos de 2 km, 5 km, 10 km e 21 km.
Av. Washington Soares
A longa faixa da avenida Washington Soares é uma das preferidas do público apaixonado por corrida. É muito comum encontrar nos fins de semana assessorias organizando percursos no local. Uma das corridas mais tradicionais, é a chamada “Corrida da Advocacia”, que parte da praça da OAB.
Shoppings
É comum que os shoppings de Fortaleza promovam corridas durante o ano todo. As partidas ocorrem no estacionamento dos empreendimentos ou em espaços personalizados, e os percursos rodeiam o shopping, passam pela avenida principal etc. Vai rolar a Corrida das Estações, no Shopping RioMar Fortaleza, no dia 8 de setembro, e a 11ª Corrida Unimed Fortaleza, no Shopping Iguatemi, no dia 15 de outubro.
Parque do Cocó
Praticar esportes rodeado do verde é a proposta das corridas organizadas no Parque do Cocó. A galera costuma se encontrar para partir do anfiteatro do Cocó, utilizar as trilhas para ajudar no percusso etc.
Calçadão da Crasa, na av. José Jatahy
Um dos locais preferidos do público, o Calçadão da Crasa é conhecida por ser o local propício para a prática da corrida de rua. Muitas assessorias esportivas e corredores individuais utilizam do local diariamente para fazer percussos de 2km, 5km ou até 10km.
Foto: Governo do Ceará
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